Usługi:

Oferujemy kompleksowe treningi medyczne dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów.

Trening dla seniorów

Specjalistyczne treningi dla seniorów, które poprawiają kondycję i wspierają zdrowie.

Stawianie baniek

Tradycyjna metoda stawiania baniek, która wspomaga regenerację i łagodzi bóle stawowe i mięśniowe.

Trening Medyczny
Bańki Lekarskie- terapie i masaż
Trening Funkcjonalny
Trening oddechowy
Trening i praca stopy
SM®system czyli spiralna stabilizacja Kręgosłupa
Pilates i pilates CORE®stability
fitness 50+ i senior
Zdrowy Kręgosłup
Anatomy®Trains & ZOGA®movement
trening dna miednicy COREFIT®SYSTEM
BLACKROLL® TRAINER
kinesio® taping
zróżnicowane formy treningu
Trening Medyczny

ruchem można leczyć! Możemy zmienić swoją codzienność, zamieniając wzorce ruchowe na te prawidłowe, które stopniowo utrwalane, zapisane w bankach pamięci ciała spełnią swoją prawidłową rolę i mogą Państwu pomóc pożegnać się z bólem na zawsze, lub chociażby minimalizować go...

Trening Oddechowy

O mnie - Monika Sharp Medyczny Trener Personalny

Od 8 lat prowadzę treningi medyczne, w tym dla seniorów. Specjalizuję się w stawianiu baniek, treningu dna miednicy oraz oddechowym. Moim celem jest poprawa zdrowia i samopoczucia.

Profesjonalne podejście do zdrowia.

Anna

"