Usługi:
Oferujemy kompleksowe treningi medyczne dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów.
Trening dla seniorów
Specjalistyczne treningi dla seniorów, które poprawiają kondycję i wspierają zdrowie.
Stawianie baniek
Tradycyjna metoda stawiania baniek, która wspomaga regenerację i łagodzi bóle stawowe i mięśniowe.
Trening Medyczny
Bańki Lekarskie- terapie i masaż
Trening Funkcjonalny
Trening oddechowy
Trening i praca stopy
SM®system czyli spiralna stabilizacja Kręgosłupa
Pilates i pilates CORE®stability
fitness 50+ i senior
Zdrowy Kręgosłup
Anatomy®Trains & ZOGA®movement
trening dna miednicy COREFIT®SYSTEM
BLACKROLL® TRAINER
kinesio® taping
zróżnicowane formy treningu
Trening Medyczny
ruchem można leczyć! Możemy zmienić swoją codzienność, zamieniając wzorce ruchowe na te prawidłowe, które stopniowo utrwalane, zapisane w bankach pamięci ciała spełnią swoją prawidłową rolę i mogą Państwu pomóc pożegnać się z bólem na zawsze, lub chociażby minimalizować go...
Trening Oddechowy
O mnie - Monika Sharp Medyczny Trener Personalny
Od 8 lat prowadzę treningi medyczne, w tym dla seniorów. Specjalizuję się w stawianiu baniek, treningu dna miednicy oraz oddechowym. Moim celem jest poprawa zdrowia i samopoczucia.
Profesjonalne podejście do zdrowia.
Anna